L'emplacement des troubles métaboliques et la décomposition des glycoprotéines sur les disques intervertébraux lombaires, les corps des vertèbres, leurs surfaces et ligaments articulaires se trouvent dans 90% des cas de tous les changements pathologiques dans la colonne vertébrale avec le nom général de l'ostéochondrose. C'est pourquoi les questions sur l'ostéochondrose de la colonne lombaire: les symptômes et le traitement disponibles dans la maison prévalent sur toutes les autres liés à cette pathologie.
Quels signes peuvent déterminer indépendamment le début du développement d'une maladie irréversible et dans quelles méthodes peuvent-elles arrêter son plus grand développement?
Signes d'ostéochondrose dans le bas du dos
Les progrès de la pathologie de l'ostéochondrose se déroulent en 4 étapes
- Ostéochondrose -Dans les distributeurs de conception dans les plaques d'anneau et un changement dans la configuration du noyau de la veste situé à l'intérieur du disque intervertébral.
- Protection de la région lombaire -Cocolage excessive des plaques de cycle fibreux et-chisky et le début de la destruction de la membrane du noyau de la pulpe.
- Hernie - Rupture de l'anneau fibreux et la sortie de la masse nucléaire similaire à un gel à l'extérieur du disque.
- Ostéophytes - rétrécissement de la lumière naturelle entre les vertèbres, la propagation du processus pathologique au tissu osseux des vertèbres, leurs articulations, leurs ligaments et les muscles périarticulaires.
Pour information. Vous pouvez déterminer avec précision le degré de développement de l'ostéochondrose et la colonne vertébrale: pour faire un diagnostic, seul un médecin peut être basé sur une analyse de l'anamnèse et des images des examens TC et IRM.
Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne lombaire, manifestés au premier stade, peuvent être les suivants:
- inconfort du bas du dos;
- une plus grande transpiration;
- une diminution de la sensibilité cutanée dans le bas du dos, dans les hanches, les fesses, sur le pied et / ou la partie inférieure de la jambe;
- spasme des artères des membres inférieurs, ce qui conduit à la sensation de froid en eux, des picotements et de la «peau de poulet»;
- La peau pelée dans les membres inférieurs.
Le prix payé par les personnes qui ignorent ces caractéristiques principales: le développement des protubérances, des hernies et des ostéophytes. Non seulement ils interfèrent avec la vie normale, mais ils menacent également de handicaps.
Ostéochondrose de la région lombaire: symptômes de la douleur
Oui, avec l'ostéochondrose cervicale et le sein, la douleur donne souvent la main, 
Cette douleur avec l'ostéochondose lombaire rayonne, moins fréquemment sur les deux jambes.
Doux de dos aigu
Augré, insupportable, dans la plupart des cas, des douleurs bilatérales et une contracture musculaire évidente dans le bas du dos. Les attaques peuvent être répétées plusieurs fois par an.
Doux de dos chronique
L'apparition de plusieurs semaines (mois), une douleur opaque et douloureuse, plus fréquemment d'un côté du dos, au niveau et en dessous de la taille. Le syndrome de la douleur se produit après une fixation à long terme de l'hôtel dans une pose maladroite ou après l'hypothermie.
Le début du mouvement après un long état de repos ou d'inclinations aiguës (tourne, torsion) améliore la douleur. Avec des épisodes répétés, l'emplacement de la douleur s'étend progressivement à la section sacrée, aux fesses et à la jambe.
Dystonie réfléchissante vasopastique
Les douleurs au bas du dos et la jambe s'accompagnent d'un froid dans la partie inférieure du membre. Après un stress physique, l'hypothermie peut disparaître et s'intensifier.
Vasodilatateur Refletonia
Le syndrome de la douleur a lieu avec le développement de la chaleur dans les membres. Pendant et après l'activité physique, l'hyperthément de la peau devient très fort.
Radiculite et radiculopathie - syndromes radicaux
Les caractéristiques de l'œdème, la douleur rapide et les abris dans la région lombaire et l'irradiation de la douleur dans la jambe sont des caractéristiques.
Sa manifestation dépend de l'emplacement et du degré de dommage aux disques intervertébraux:
- L1: L2: l'avant et à l'intérieur de la cuisse blessé;
- L2: L3 - Irradiation dans la partie supérieure de la cuisse et la zone interne du fond de la jambe, l'absence ou la diminution des réflexes dans les articulations du genou, le développement de la scoliose en type homolatéral est possible;
- L3: L4: La douleur dans le bas du dos est libre, tout en s'étendant le long de la cuisse à l'avant et à l'intérieur du genou et légèrement plus bas, il y a un réflexe du genou accru, et le genou lui-même est modérément blessé;
- L4: L5: La douleur aiguë au tir dans la région lombaire provoque sa fixation stable de la configuration pathologique et du biais de posture sous la forme de "poses de protection", le spasme du muscle en forme de poire détermine le muscle en forme de poire. Les membres, la puissance des Achille du tendon s'affaiblissent, le pouce est peu répandu et le développement du chroma intermittent est possible.
Lumba -ilgia et radium
Les principaux symptômes de l'ostéochondrose de la colonne Lumbosacra-L5: S1 inhérent au stade III du flux de pathologie:
- La douleur discogène du bas du dos rayonne dans une ou les deux jambes en raison du type de syndrome de la douleur et d'une diminution des réflexes inhérents aux dommages à L4: L5;
- La compression des artères entraîne la perte de sensibilité cutanée;
- la manifestation simultanée des syndromes toniques musculaires, neurotrophiques et végétatifs-vasculaires;
- Le prolapsus de l'album provoque le développement du syndrome de la «queue de cheval»: le syndrome de douleur insupportablement aigu dans le bas du dos s'accompagne de l'engourdissement de l'aine, ainsi qu'une violation du travail de l'intestin et des organes situés dans le bassin, jusqu'à l'incontinence urinaire;
- Trouble fonctionnel du tractus gastro-intestinal, du foie, ainsi que de l'exacerbation des maladies chroniques, par exemple, la colite, les hémorroïdes.
Attention! Il existe de nombreux conseils de guérisseurs qui sont convaincus que l'ostéochondose est le dépôt de sels dans la colonne vertébrale, et que les «médicaments» populaires peuvent les dissoudre et les éliminer du corps sans trace. Étant donné que l'ostéochondrose a un mécanisme différent de développement et de courant, chacune de ces instructions est à 100% pour se débarrasser de l'ostéochondose est un charlatan qui peut causer des dommages tangibles sur la santé.
Traitement de l'ostéochondrose bas du dos
Pour la prévention de l'ostéochondrose avec des travaux sédentaires, il est nécessaire d'effectuer des exercices de «téléchargement» de 10 minutes, dont un complexe devrait être fait une fois par heure.
La thérapie par ostéochondose lombaire est toujours effectuée dans le complexe, mais dépend également du stade du développement de la maladie:
| Méthodes de traitement | Le degré d'ostéochondrose | ||
| Toi | Ii | III-IV | |
| Intervention chirurgicale | - | - | + + |
| Médicaments anesthésiques | + + | + + | + + |
| Médicaments anti-inflammatoires non stérioïdes | - | partiellement | + + |
| Médicaments hormonaux et antidépresseurs | - | - | + + |
| Condroprotecteurs | L'efficacité n'est pas prouvée | ||
| Thérapie par vitamines (groupe B) | + + | Pas efficace | |
| Massage | + + | + + | + + |
| Thérapie manuelle | + + | partiellement | - |
| Nager, marcher + | + + | + + | |
| Faire des exercices de lâcheté et de salto | partiellement | - | - |
| Exercices dynamiques de gymnastique | + + | + + | partiellement |
| Exercices de yoga statique | + + | + + | + + |
| Cours sur les simulateurs avec pondération | + + | partiellement | - |
Important! Une composante non disponible du traitement de l'ostéochondrose à tout stade est la normalisation et le respect strict de la consommation quotidienne de la consommation quotidienne de 1,5 à 2 l d'eau pure par jour, ainsi que l'optimisation du régime alimentaire pour réduire le poids corporel et maintenir davantage le corps du corps du corps de 18,5 à 24,99, qui est calculé par la formule (kg) divisé en croissance iconique (M).
La médecine moderne n'a pas créé de médicament qui guérit l'ostéochondrose. Si vous trouvez les premiers symptômes de l'ostéochondrose, ne perdez pas un temps précieux: commencez à bouger davantage et bien manger! Aujourd'hui, ce sont les seules mesures efficaces qui peuvent ralentir ou arrêter la progression de la maladie.
La pratique quotidienne de deux positions simples de yoga aidera même paresseux à arrêter les processus pathologiques qui se développent dans le bas du dos. Étant donné que ces exercices "magiques" sont simples et sont effectués suffisamment statiques pour regarder la photo.
La barre doit être maintenue de 10 à 15 secondes, augmentant progressivement le temps jusqu'à 3 minutes, sans oublier la respiration rythmique: Inspirez avec le nez, expirez à travers les lèvres pliées avec un tube.
Au cours de cette torsion de Marichiasan, qui dure 15 secondes à 1,5 minutes, effectuée dans chaque direction, il est nécessaire de faire une boisson légère de la colonne qui aidera à insérer les vertèbres à l'endroit sans recourir aux services d'un thérapeute manuel.
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est inévitable, car même en l'absence de causes aggravantes: une prédisposition héréditaire, un mode de vie inactif, une profession qui utilise un travail physique lourd, un excès du corps, des blessures, son apparence sera causée par le vieillissement physiologique du corps et la déshydratation naturelle des noyaus des dispositions interverses. Seul un mode de vie sain et actif peut ralentir ces processus, ce qui devrait s'efforcer de suivre.